北摂おやじの毎日節約弁当

つまみ食い注意!揚げたてとんかつと採れたてスナップエンドウの卵炒め弁当

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こんにちは!

北摂おやじです。

気づけばもう40代、若い頃には想像もつかなかったくらい「食」にこだわるようになってきました。

いや、正確には「おいしく食べること」に貪欲になってきたというべきか。

さて、そんなおやじが本日お届けするのは――
自作のとんかつとスナップエンドウの卵炒め弁当

弁当って、なんていうか…こう、昼が楽しみになる魔法の箱なんですよね。

 

朝からせっせととんかつを揚げる

 

朝から油を出して揚げ物をするなんて、独身の頃の自分が見たらびっくりするだろうな。
でもね、やっぱり冷凍食品じゃなくて、揚げたてのとんかつを入れてやりたいんですよ。

しかも今回は、スーパーで見つけたちょっといい国産豚ロース。

これはもう、揚げるしかないでしょ!
衣をつけて、じゅわっと音を立てて揚がっていくとんかつ。

朝からキッチンがいい香り。
この時点で、すでに腹が鳴ってる。

そして…やっぱりやっちゃいました、つまみ食い。
だって、揚げたてなんだもん!

そりゃ我慢できないって!
端っこをちょいと切って、パクリ。

「うわ、うまっ」

朝からビールが欲しくなるような誘惑をかみしめながら、残りをどうにか弁当に詰める。

気づいたら、1枚の1/4くらい消えてるのは…まあ、誤差ということで。

 

 

◆スナップエンドウはご近所さんからのいただきもの

 

 

そして、今回の弁当で個人的に主役だと思ってるのが、スナップエンドウの卵炒め。
これ、昨日ご近所の上木さん(からいただいたもの。

「今年もいいのができたよ」って、畑で採れたてを袋にたっぷり入れて持ってきてくれた。

で、試しにそのまま生でポリっと食べてみたんですけど――

味がめちゃめちゃ濃い!

甘い、そして風味がしっかりしてて、スーパーで買うのとはまったく違う。
「これが本物か…」って感動しましたよ。

そんなわけで、今回は卵と一緒にさっと炒めて、塩と少しの醤油で味付け。
できるだけ素材の味を活かしたシンプル調理。

卵のふわふわ感と、スナップエンドウのシャキッとした歯ごたえが絶妙で、
「これだけで白飯いけるわ」って感じ。

あまりにもおいしくて、こっちもちょっとつまみ食いしちゃいましたけどね(笑)

 

とんかつ弁当で今日も激務に勝ーーーーーーーーーーつ!!!!!!

 

 



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北摂でゆるオーガニック生活をしているおやじ|限られたお金の中でいかに健康で楽しく生活できるかを追求|不器用なおやじでもつくれる節約レシピ・たま~に行く予算1000円以内の外食・おすすめアーシングスポットをご紹介|本気で脱サラ邁進中|SNS運用代行・HP製作などはお問い合わせまで

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