北摂おやじの毎日節約弁当

ブリの照り焼き【地味弁】

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こんにちは!

 

いよいよゴールデンウィークが始まって

ワクワクしてる北摂おやじです

 

ゴールデンウィーク初日(ホワイト企業の人はもうすでに休みが始まってたのかな)

 

めちゃくちゃいい天気!!

 

気持ちのいい朝で朝からランニングしちゃいました♪

 

今日は息子が部活のOB会だそうで

祝日だけど張り切ってお弁当作っちゃいます!

 

【ブリの照り焼き弁当】

 

①おすすめの黄金比のタレ

https://cookpad.com/jp/recipes/19066593-%E3%81%B6%E3%82%8A%E3%81%AE%E7%85%A7%E3%82%8A%E7%84%BC%E3%81%8D

 

ブリはロピアでゲット☆

(関西圏で有名なスーパー)

 

我が家は肉と魚はロピア一択です!

 

昨日娘のために残しておいたおかずが結局食べずに残っているので
(韓国料理を食べていたらしい。。。)

 

息子のお弁当に入れてしまいました!!

卵焼きは卵一個に対して
お水大さじ一、白だし小さじ一で作ります^^

中学生なのでこれからモリモリ食べて大きくなって欲しい~

早く父を超えてくれ~
(多分今年抜かされる 165CMの父)

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北摂でゆるオーガニック生活をしているおやじ|限られたお金の中でいかに健康で楽しく生活できるかを追求|不器用なおやじでもつくれる節約レシピ・たま~に行く予算1000円以内の外食・おすすめアーシングスポットをご紹介|本気で脱サラ邁進中|SNS運用代行・HP製作などはお問い合わせまで

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