物価高で毎日の昼飯代がきつい、、、、
そんなおやじに捧げる簡単節約弁当です

北摂おやじ弁当と、早起きして得した話
北摂おやじの毎日節約弁当

北摂おやじ弁当と、早起きして得した話

  おはようございます。北摂おやじのブログへようこそ。 昨日は野菜メインの夕飯で、子どもにも意外と好評だったので、今朝はその余韻を…

【40代北摂おやじの弁当記録】ぶりの照り焼きに卵焼き、そして豚とほうれん草。夏野菜の季節到来。
北摂おやじの毎日節約弁当

【40代北摂おやじの弁当記録】ぶりの照り焼きに卵焼き

  どうも、北摂在住の40代おやじです。 平日は会社に持っていくお弁当を、自分で詰めています。節約の意味もあるし、やっぱり“自分の…

仕込み済みの唐揚げは誰のため?父のため?
北摂おやじの毎日節約弁当

仕込み済みの唐揚げは誰のため?父のため?

  こんにちは、北摂おやじです。 朝からなんだか空が重たい感じの水曜日。仕事の準備をしながら、台所では昨晩から漬け込んでおいた鶏も…

Wフライ弁当と、ちょっとした父の役割
北摂おやじの毎日節約弁当

Wフライ弁当と、ちょっとした父の役割

  おはようございます。 北摂おやじです。   今朝もいつものように、バタバタと始まった一日。まだ眠そうな子どもたちと、…

【北摂おやじ弁当】チキンステーキと春の彩り
北摂おやじの毎日節約弁当

【北摂おやじ弁当】チキンステーキと春の彩り

  おはようございます。 北摂おやじのブログへようこそ。   今朝もなんとか早起きして、お弁当作り完了。寝ぼけ眼でキッチ…

【北摂おやじの弁当】昨日の肉不足を取り戻す!ハンバーグ&目玉焼き弁当
北摂おやじの毎日節約弁当

【北摂おやじの弁当】昨日の肉不足を取り戻す!ハンバー

  どうも、40歳北摂おやじです。 昨日の晩ごはん、実はかなり肉が少なめでした。 (息子に怒られる、、、、)   今朝も…

【北摂おやじお弁当】ピーマン祭りのチンジャオロース弁当
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【北摂おやじお弁当】ピーマン祭りのチンジャオロース弁

こんにちは。 北摂おやじです。   今日も朝からせっせとお弁当づくり。冷蔵庫に残っていたピーマンを見て、「あ、チンジャオロースにし…

【北摂おやじ弁当】チキンチャップが主役!~昨日の残りも立派な一品~
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【北摂おやじ弁当】チキンチャップが主役!~昨日の残り

■ 本日の弁当メニュー   - チキンチャップ(メイン) - 卵焼き(甘めの定番) - ニラ玉(昨日の残り) - ブロッコリーのオ…

【北摂おやじの節約弁当】弁当ぶりの照り焼きときゅうりの塩昆布漬けで、和の味をしっかりと。
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【北摂おやじの節約弁当】弁当ぶりの照り焼きときゅうり

こんにちは! 北摂おやじです!   季節の移り変わりを感じながら、毎朝こつこつと自分用のお弁当を作っています。 コンビニで買うのも…

つまみ食い注意!揚げたてとんかつと採れたてスナップエンドウの卵炒め弁当
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つまみ食い注意!揚げたてとんかつと採れたてスナップエ

こんにちは! 北摂おやじです。 気づけばもう40代、若い頃には想像もつかなかったくらい「食」にこだわるようになってきました。 いや、正確には…

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北摂でゆるオーガニック生活をしているおやじ|限られたお金の中でいかに健康で楽しく生活できるかを追求|不器用なおやじでもつくれる節約レシピ・たま~に行く予算1000円以内の外食・おすすめアーシングスポットをご紹介|本気で脱サラ邁進中|SNS運用代行・HP製作などはお問い合わせまで

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